一年四季防曬霜重要性

總是聽人說要四季房單，但究竟防的是什么?怎么防，很多人還是不是很清楚的。

春季是郊遊的好季節，約上朋友去踏青是不錯的選擇，但在此之前，做好自身的防曬工作是必不可少的環節!春天外出遊玩是一件簡單的氣血衫，就可以帶起防曬霜，再戴上一頂小草帽，裝備就基本齊全了，如果再塗上防曬霜，你就可以高枕無憂了，但注意的是，在雙唇上，磨坊善品是有助於減少黑色素形成的，而眼部也同樣是防曬的重點，因此選用優質的防紫外線墨鏡時有必要的。春夏之交要注意避免的過度緊張，不要時常熬夜，盡量保證充足的睡眠，以免引起皮膚過敏症。Botox夏季的日照時間長，陽光紫外線也比春季更強烈，因此出門的時間應該盡量避免開強烈陽光的正午時段，出門前備一把防紫外線的傘，同時最好穿深色的衣裳，因為白色衣服只能反射熱度，卻無法阻隔紫外線，其次應當塗抹防曬霜，此外，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能和綠茶也能防曬。

秋季雖然受到氣候的影響，氣溫開始逐漸下降，但紫外線的透射度也大大增加。由於秋季人體皮膚新陳代謝要比夏天緩慢，所以日曬後恢複的過程要比夏天長，因此建議女性朋友在秋季選擇房單指數在15到25之間的產品，

才能取得較好的防單效果。另外秋季還注意補水，秋季防曬時要留意一些細節，比如在同抹防曬品時，大部分人會用打軍的方式，但這樣會令防曬產品堆積在漢泉和細紋內，

無法均勻地塗抹在皮膚，影響防曬效果。所以應該順著一個方向，把產品輕輕按壓在肌膚上!冬日裏輕如溫暖的陽光，讓人們輕松了對他的戒備防單，觀念更是被丟在腦後，冬季皮膚的紫外線的敏感度比夏天還強。因此冬青防曬更為重要的課程，尤其冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節，缺少了臭氧層的防護，陽光中在95%以上的紫外線長波會穿土雲層，甚至進入室內，直接深入皮膚的真皮層，破壞膠原蛋白以及彈性纖維，使皮膚變得老化松弛，產生皺紋和色斑!

此外，還要特別注意冬天室外陰冷的空氣和室內空調的幹燥熱風，這些都會使肌膚循環代謝變得遲緩，皮膚的自我更新和修複功能減弱，在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑長斑，發生老化，在這裏還應該提醒那些喜歡滑雪溜冰的朋友，在雪地和冰面上，紫外線的強度與夏季的海灘幾乎一樣，對皮膚的傷害同樣嚴重，所以去滑雪溜冰時要塗抹15度以上的防曬霜.