母乳餵哺保障兒童和產婦健康，提高嬰兒免疫力和智力

有研究發現，母乳餵哺嬰兒發展更加健康，表現在智力提升，免疫力抵抗力增強，減少嬰兒罹患過敏的幾率等，甚至在嬰兒時期的母乳餵養，會延續到成人期，所以才一直鼓勵要母乳餵養。母乳餵養不光對嬰兒好，對產婦也好，下面簡單介紹

母乳餵哺對嬰兒和母體的好處

在嬰兒出生的哺乳階段，一直都是母乳餵哺，會利於嬰兒的健康成長，初乳有嬰兒需要的豐富營養，也是其他乳製品無法替代的優質健康乳，嬰兒吃健康有益。母乳餵哺也利於增強嬰兒抵抗力，免疫力，減少感染過敏，也促進嬰兒消化和健康發育，增進母子的感情，母乳餵養對產婦健康也有好處，利於產婦恢復身體，也減少餵養成本，經濟實惠的同時又健康衛生。母乳餵哺也會減少女性換卵巢癌，乳腺癌幾率，利於之後身材的恢復，利於產後修復，促進身體康復。

母乳餵哺要瞭解正確的餵奶姿勢

有些產婦認為餵養嬰兒容易產生疼痛，建議掌握正確的餵養方法，幫助嬰兒含住乳頭和乳暈大部分，刺激泌乳反射容易吃到乳汁。正確的餵奶姿勢會讓寶寶吮吸更順暢，自己也不會難受，抱著孩子餵奶也不會太累，而且良好的餵奶姿勢也會寶寶更舒服，就算是吐奶也不容易嗆到。

母乳餵哺要科學攝取足夠的營養

母乳餵養是很重要的事，奶水的充足和健康會關乎嬰兒吃得是否健康，乳汁分泌旺盛且營養優良，就需要吃催乳的食物，多補充營養元素，當然不是多吃就越好，還得科學補充營養，不要攝入過多，容易適得其反。

母乳餵哺有需要要注意的地方，母乳不足要在醫生指導下飲食，母乳餵養的過程該怎麼做也可諮詢保健醫生，總之慢慢瞭解和掌握母乳餵養的相關內容，寶寶吃得健康，媽媽也能從中獲益。