心臟病初期症狀是否明顯?怎麼呵護心臟健康?

心臟病是一種心臟發生病變的疾病統稱，它的發病率也在逐年增加，嚴重的心臟疾病會危及生命，是一種危害生命健康的疾病。由於心臟病的症狀表現不夠明顯，許多患者往往忽略了這些，所以無論是誰，都應該瞭解心臟病初期症狀，早發現早干預治療，扼制病情的發展。

心臟疾病威脅生命健康

每年都有千萬人死於心臟疾病，心臟疾病已經成為全球主要的死因之一。心臟疾病會導致身體出現永久性的損傷，如果未能及時發現，及時干預治療，患者很有可能出現心梗死，心力衰竭等，輕則全身器官功能下降，重則面臨死亡。如今現代人不健康的生活方式，使得心臟疾病的發病率逐年上升，心臟疾病已經變得很普遍，因此，每個人都應該主動瞭解和認識心臟病初期症狀。

心臟疾病的常見類型

心臟病的常見疾病有冠心病、心肌病、先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病等，在臨床上能看到多種的心臟疾病種類，至於怎麼治療需要診斷患者的心臟病具體類型，才能制定合適的治療方案。需提醒大家，如果在日常生活發現有心臟病初期症狀，務必及時到醫院檢查。

心臟病初期症狀的常見表現

心臟疾病涵蓋多種疾病，它由遺傳、不健康的生活方式，服用藥物等多種因素引起，還是要密切關注心臟病初期症狀，早期發現和治療心臟疾病會提高生存品質和生活品質，否則任其發展下去，會讓心臟和血管系統出現不同程度的病變，直接威脅生命安全。

1唇部發紫

心臟病初期症狀之一即嘴唇發紫。嘴唇出現紫色有可能是血液的氧氣含量低，可能是心臟疾病的跡象，需要進行醫學檢查，進一步診斷病情。

2心律失常

心臟病初期症狀最為明顯應該是心律失常，如時不時感覺到心跳太快，有心慌，胸悶，心悸，伴有呼吸困難，頭暈等症狀。有這些症狀要高度重視，可能是心梗，心力衰竭的跡象。

3臉色異常

臉色蒼白發揮，是因為心臟病變無法將氧氣輸送到身體各個部位，血液的流動減緩，會讓膚色顏色變化。

4手腳水腫

心臟出現異常無法有效把血液輸送到身體各個部位，液體會在體內不斷的積聚，身體會回饋這一變化，因而出現手腳水腫的情況，這也是心臟疾病的跡象。

保持健康的生活方式

遺傳性和生理性的因素會引起心臟疾病，也有部分患者是源於後天不健康的生活方式。要遠離心臟疾病，僅瞭解心臟病初期症狀還不夠，還要有健康規律的生活習慣。

1定期體檢

每年應養成定期體檢的習慣，無病也可預防。

2適當運動

每個人都應養成良好的運動習慣，適當鍛煉助於提高免疫力，還能加速身體代謝，也能緩解病情，保持身體狀態的穩定。不過切記，如果有心臟類疾病應避免劇烈運動。

3心情穩定

暴怒、過度激動、焦慮，壓力大，過度悲傷等情緒，對身體有很大傷害，身體機能會受到這些情緒的攻擊，不利於身心健康。

4飲食健康

少吃高糖油膩的食物，避免鈉鹽的過度攝入，以及太多刺激性的食物，也不要接觸煙酒，暴飲暴食等，飲食要營養均衡，清淡健康為宜。

5早睡早起

熬夜會加劇病情的惡化，大家都應養成早睡早起的好習慣，睡得好，精神才會好。

每個人都應對自己的身體負責，但凡察覺到自己可能出現心臟病初期症狀，都不能忽視，一定到正規的三甲醫院進行全面檢查，以免耽誤了治療時間讓病情惡化。