【十人九痔】痔瘡自救有哪些？

民間有句話“十人九痔”，痔瘡發病率在50%以上，相對發病率還是挺高。痔瘡不是威脅生命健康的重大疾病，但是它畢竟也是良性的靜脈瘤，在痔瘡發作時會便血，排便疼痛等情況。大家對痔瘡的治療有種誤解，會認為痔瘡會發展成癌，實際並不會，但是過程的不適感也確實存在。那麼，痔瘡自救有哪些，正被痔瘡困擾的朋友，本文將介紹痔瘡自救的相關內容，以供參考。

痔瘡的基本知識和常見症狀

痔瘡是常見肛腸病，它是由於肛腸或直腸下端靜脈叢充血有淤血腫大導致的，痔瘡有內外痔、混合痔的區分。內痔會伴有便血，較大的內痔還會脫出，有瘙癢，粘液分泌等症狀，而外痔不容易出血，但會有腫脹，異物感，混合痔是集合了內痔和外痔的特點。痔瘡有多種發病原因，一種是病理因素，如靜脈曲張導致的痔瘡，一種是生活因素，例如長時間排便，長期的腹瀉和便秘，經常抬重物，長時間站立，喜歡低纖維飲食習慣等等。痔瘡有肛周疼痛，時不時出現痔贅脫垂，排便出血，肛周瘙癢等常見症狀。

痔瘡自救的誤區

有痔瘡患者普遍關注“痔瘡自救有哪些方式”，他們可能往往不選擇就醫治療，而是參考網傳的自救方式。看看你在痔瘡自救方面中哪些誤區？

1、大蒜治療痔瘡

採用大蒜治療痔瘡的理論不知從何而來，大蒜治療痔瘡無科學依據，而且大蒜塗抹在痔瘡，還可能會導致傷口潰爛，導致痔瘡淤積腫脹更加嚴重，加速了病情的發展。大家想知道痔瘡自救有哪些方法的同時，確實需要思考它的臨床和理論上的科學依據。

2、馬齒莧搗爛外敷

馬齒莧有清熱解毒的作用，有些人喜歡將其搗亂後加白礬攪拌外敷在肛門處，治療痔瘡。如果痔瘡經過排便影響出現了撕裂，還外敷濕貼，導致患處容易受到感染，這種不僅不會帶來治療效果，反而可能造成感染加重病情。

3、筋膜槍按摩肛周

關於痔瘡自救有哪些方法，許多患者有“病急亂投醫”的情況，完全沒有科學依據的治療方式，比如筋膜槍按摩肛周。不知何時在網路上流行的筋膜槍按摩，對治療痔瘡並無太大的效果，還會因為肛周痔瘡受到筋膜槍的反復擊打，加重疼痛，可能引起血管破裂，感染，肛門受損等嚴重症狀，帶有一定的危險性。

痔瘡自救的家庭正確方法

調整飲食：多吃膳食纖維的食物，利於促進腸道的健康，減輕排便壓力，避免吃太多辛辣，刺激性的食物。

提肛運動：痔瘡自救有哪些方法？經常提肛運動具有一定效果，每天可以練習提肛運動20-30次，鍛煉到肛門的括約肌，可緩解痔瘡症狀。

生活方式改變：適當運動鍛煉，避免久坐，久站，排便用力等不良生活習慣。

局部護理：建議患者每天注意肛門的清潔，避免發生炎症，引起痔瘡問題。

藥物治療：痔瘡自救有哪些方法？藥物治療是其中一種，塗抹馬應龍麝香痔瘡膏、複方角菜酸酯乳膏兩種藥物，對緊急情況下痔瘡發作引起的疼痛，瘙癢等不適有一定的緩解作用。當然，痔瘡自救並非萬能，當痔瘡嚴重狀態下，應及時就醫，尋求專業治療，方可緩解痔瘡發作的不適，以及積極治療，杜絕痔瘡問題。

嚴重痔瘡的醫療干預

掌握痔瘡自救有哪些方法，能儘快遏制痔瘡的疾病發展。按照痔瘡的嚴重程度來分級，內痔有四個分期，嚴重的內痔會出現脫出肛門，無法回縮，或者會很快脫出。外痔嚴重下會伴隨肛門潮濕，瘙癢，疼痛，排便和活動時尤甚。混合痔就集合了內外痔嚴重時的症狀。嚴重的痔瘡務必採取專業的醫學治療。

常見的手術治療方法

1、痔瘡局部套紮

達到三四度嚴重程度的內痔，可以做痔瘡局部套紮，這樣可以讓痔瘡缺血壞死，也就不需要住院，省時間也減少痛苦。當然，局部套紮手術治療方式不適合有多個痔核的患者。

2、微創手術切除

外痔不影響生活就不需要治療，但出現感染或血栓，引起劇烈的疼痛，保守治療效果不佳可採取微創切除術，將外痔直接剝離切除。手術時間短，過程疼痛感輕，術後恢復快，排便功能不受影響。

3、紅外線凝結法

通過紅外線光的照射讓內痔萎縮，變硬，適合在一二期的內痔，治療效果比較理想，三四期的內痔用此方法治療復發率較高。

預防痔瘡的長期預防建議

對痔瘡自救有哪些方法的認知，能幫助患者在日常盡情痔瘡帶來的痛苦，對大多數健康的人群來說，預防痔瘡遠大於治療。那麼，長期預防痔瘡，應該怎麼做？

1、均衡飲食

均衡的飲食習慣，對預防痔瘡有效。多吃新鮮的蔬菜水果，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。

2、定期運動

避免久站久坐的不良習慣，應制定合理的運動計畫，每天進行30分鐘的有氧活動，加速腸道蠕動，改善排便。

3、提肛運動

每天可做20-30次的提肛運動，對括約肌起到鍛煉作用，堅持做能有效預防痔瘡。

痔瘡雖不致命，但是也會影響生活品質，有痔瘡的患者除了關注痔瘡自救有哪些方式外，還應注重健康的生活習慣，養成好的習慣，預防痔瘡情況的發生。當發現痔瘡發展迅速變得嚴重，還請務必就醫治療。