骨質增生原因包括哪些?患者如何提高生活品質

現代人久坐不動，長期姿勢不良等，導致頸椎、膝關節和腰椎普遍存在問題。近年來，也有一些年輕人患上了骨質增生。那麼，引起骨質增生原因是哪些?是不是人人都有可能會患上這類疾病?接下來，就帶大家去揭曉骨質增生這類疾病。

導致骨質增生原因有哪些?

骨質增生原因有多種誘發因素，常見的就是關節的國度勞損，關節受到創傷，關節老化，關節受力異常，或自身免疫疾病如類風濕性關節炎，痛風等，也可能形成骨質增生。

骨質增生的明顯症狀是什麼?

骨質增生是慢性退行性病變，也是屬於慢性疾病，一旦確診為骨質增生，就要時刻注意治療和管理，以免情況惡化。那麼，它的症狀包含哪些?

1關節紅腫疼痛

關節紅腫疼痛，變形是骨質增生的常見症狀，晨起時的痛感更強烈。如果關節周圍的軟組織炎症繼續發展，就容易導致關節變形，關節更僵硬，影響正常活動。

2手有麻木，觸電感

頸椎的骨質增生會存在壓迫周圍神經的情況，所以引起手麻木，感覺手乏力，有觸電感。

3活動時關節彈響

骨質增生是退行性病變的疾病，所以關節活動時出現彈響，例如頸椎的骨質增生就會在頸部活動時有彈響，甚至感覺脖子很僵硬。膝關節在做屈伸活動時也會有彈響。

4肩膀和上肢有放射疼痛

有頸椎骨質增生的患者，不僅活動受限，還有疼痛從肩部和上肢放射，感覺頸部和背部的不適。

骨質增生危害十分大

頸椎、膝關節和腰椎都有可能出現骨質增生的問題，每個人患有骨質增生原因不同，但多數症狀都是一樣，如果骨質增生的病情沒有得到舒緩，任其發展嚴重，對身體會造成更嚴重的損傷。例如，頸椎的骨質增生過於嚴重很有可能會引起胃炎、心絞痛、頸椎病性高血壓等。

骨質增生的治療方法

每個人引起骨質增生原因均不同，從中西醫角度按患者的病情都可以採取合理的治療方案。以下四種常見的骨質增生治療方法可作為參考。

1藥物導入

採用藥物離子導入體內，讓藥物得到充分發揮，這種方式能快速的緩解骨質增生帶來的疼痛。

2中醫治療

中醫會辯證骨質增生原因，一人一方的中藥內服湯藥，散劑，搭配外用的膏貼、藥酒或外敷，熏洗等，內外兼治的方式調理骨質增生，且無副作用。

3按摩與牽引

按摩和牽引方式助於促進關節周圍的血液循環，減輕骨刺對神經和組織的壓迫，能起到舒緩疼痛，消炎的作用。

4手術治療

保守治療效果不大且有嚴重趨勢，已經嚴重的影響到了正常生活，一般才會採用手術治療。

骨質增生的一般治療措施

骨質增生原因多種多樣，如果骨質增生出現，除了上述的治療方式外，患者在生活中可做好這四個方面的措施，對緩解骨質增生的疼痛有幫助效果。

1關節保暖

腰部和頸椎關節位置不宜受冷，中醫角度來講，關節部位受寒容易被寒濕、風邪侵入體內，時間愈久，對關節傷害越大。年齡上來之後，一遇到寒冷潮濕，關節就開始疼痛。因此，做好腰部保暖。

2勞逸結合

現在人一坐就是幾個小時不動彈，頸椎和腰椎都持續承受著很大的壓力。這也是年輕人普遍患有骨質增生原因。正確做法是勞逸結合，適當的站起來活動身體，以免對腰部再造成更大的負擔。

3適當運動

患者可適當運動增強關節周圍的肌肉，穩定關節，可選擇太極、八段錦、瑜伽，遊泳等方式。

每個人體質狀況不同，引起骨質增生原因也不一樣，大家發現關節不適需要儘快就醫，讓醫生給出合適的治療方案，採取積極的治療措施，以免增生問題越發嚴重。