最有效的祛斑方法是什麼

幾乎很多女性臉上都會長斑，漂亮的臉上長上斑點影響容顏，市場上的除斑產品也是花樣百出。如果不去使用除斑產品，是沒有人判斷它是否好用，對於長斑的美女們來說，怎麼樣能找出一款合適自己的去斑產品。那麼最有效的方法是什麼呢?

如何淡化和消除斑點一：按摩臉部

每天花一點時間用手或手指有節奏地按摩皮膚，但要記住，每次按摩時間不超過5分鍾，動作要輕而柔和，以加速面部血液循環，使皮膚更嫩，減少色斑的形成。

如何去斑二：經期的護理與維護很重要

如果你臉上有斑點，那麼在月經期間要注意保養，這樣可以改善斑點的問題。在特殊時期，多吃有助於排出子宮內血瘀的食物，使子宮能正常運轉，並增加血液，使肝髒得到釋放，從而能有效改善臉上的斑點問題。

如何淡化和消除斑點三：含有維生素C水果應多食用

檸檬被稱為維生素C的儲藏庫，每100克檸檬汁中維生素C的含量高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵等其他礦物質元素。檸檬汁中還含有豐富的檸檬酸，洗臉時，幾滴檸檬汁可以軟化皮膚的角質層，並達到去除斑點和美白的效果。日常生活中多喝檸檬汁，有助於盡快消除面部斑點，防止皮膚血管老化。

如何淡斑祛斑小妙招四：自制白正白術面膜

"白正"和白術一般可用於藥店，使用時，需要將粉末研磨成瓶子，每晚洗完面部後，用少量的粉末混合蜂蜜或蛋清，30分鍾後將混合物清洗幹淨，使光斑增白效果好。

如何祛斑五：

隨著皮膚的新陳代謝，現代醫學認為構成人體的基本元素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的產生與酪氨酸酶的活性成正比。酪氨酸酶活性越高，產生的黑色素越多。所以選擇合適自己皮膚的祛斑產品非常的重要