眼袋是什么原因形成的以及預防方法

越來越多的人，尤其是長期盯著電腦的白領，年輕人開始出現眼袋，罪魁禍首很可能是玩手機。

眼袋是由眼眶周圍松弛的脂肪肌肉和筋膜形成的，脂肪會下降和隆起。專家表示，經常熬夜，導致眼睛過度使用，導致眼睛周圍肌肉疲勞，血液循環不良，會加速眼袋的產生，早期出現老態。因此，在使用電子產品時，每1小時休息10分鍾..休息時，注意凝視遠方..平時多做眨眼運動，增強眼周肌力。每晚用熱毛巾敷眼5分鍾，溫度在40°C至45°C，緩解眼部疲勞。

脾胃功能直接影響肌肉功能和體內脂肪，健脾和胃的功能代謝和水分，松弛無彈性時間長了出現眼瞼下垂，眼袋形成。當大眼袋，可能要謹慎，如果脾，脾胃功能可以幫助提高消除眼袋。

容易產生眼袋的人應多做運動，或做面部、眼部按摩，幫助局部血液循環，並盡量少吃鹹或辣的食物。 睡覺前吃太多口味太重的食物，喝太多水，都會形成眼袋和眼袋。

眼部穴位按摩可以刺激眼經和穴位，可以調節眼部皮膚的氣血。 定期進行眼部按摩可以消除眼袋，達到美容的作用。

按摩方法去眼袋的步驟如下:

面部清潔：在按摩前清潔面部，最好是在淋浴或蒸汽噴霧之後，當毛孔擴張時。毛孔擴張時，按摩效果更好，當眼部按摩，以保持皮膚柔軟，光滑擦眼霜眼，減少摩擦。

按摩前，應按壓眼周穴位。雙手中指依次按壓眉頭、眉心、陽白穴、絲竹穴。按摩手法是輕壓輕抬，連續做6次。

按摩眼輪肌膚: 將雙手中指的無名指並攏，做8字型的反轉按摩，每個按摩眼瞼15次。

輕叩眼袋部位：用中指指腹輕叩眼袋部位1分鍾。自上而下擦拭外部部分3-5倍下肢，攻牙3-5次;從底部內側部分摩擦3-5次下肢，攻絲3-5次。

日常如何預防預防眼袋

1.眼睛周圍的皮膚很脆弱。化妝或卸妝時，動作要輕柔。不要用力拉皮膚。

2.當畫眼線時，原則是不要拉眼瞼。為了方便，可以用幹粉粉撲來穩定手在表面的位置，這樣就不容易畫錯位置。

3.洗臉時，最好是用棉花洗眼睛周圍的皮膚，而不是用粗糙的毛巾。

4.戴隱形眼鏡，不要拉下眼皮，如果想方便地把鏡頭，上眼皮輕輕上拉。

5.早晚要塗眼霜，眼霜緊致有可用的工具上午，在夜間保濕霜，以補充水使用。

6.眼部卸妝液應使用專用卸妝液。