緩解狗狗怕你離開的小細節，值得收藏！

在日常生活中，很多狗狗的主人經常跟我講＂我的狗狗有分離焦慮症＂。今天我們就一起來看看到底是怎麼回事。

其實狗狗的分離焦慮症就跟我們人類現在很多人都得的憂鬱症一樣，它是一種精神方面的疾病。但是到底狗狗是真的有病呢？還是狗狗根本就不想給你出門？所以牠需要通過專業訓練師，以及動物行為治療師來做一個複雜的、一些詳細的診斷，才能判定出狗狗是否有這樣的疾病，你沒有辦法自己判定分離 焦慮症，如果到達一種嚴重的程度，它有可能是需要依靠藥物來輔助治療。如果你的狗狗有這方面需求，請你重視它，不要拒絕使用藥物。因為分離焦慮症其實是痛的疾病，狗狗一旦和特定的對象分離的話，這段期間，牠是完全沒有辦法放鬆，也就是說你的狗狗對你有分離焦慮症的話，你今天出門半個小時，那牠就在家裡整整半個小時無法放鬆休息。如果你的狗狗是在你出門的時候很緊張，或是你關上門的時候，牠會吠叫，然後牠在家叫叫叫，叫累了，後來牠就睡著了。如果是這樣的話，你可以直接排除，牠沒有分離焦慮症，你可以放心。因為分離焦慮症的狗狗，牠根本沒有辦法睡覺。你出去多久，牠就會焦慮多久。所以如果說你的狗狗不是分離焦慮症，牠只是單純害怕你出門，那你要怎麼做，可以讓牠對於你出門這件事情不要那麼緊張呢？

出門時候你不用跟狗狗一直講話，或是把出門這件事情搞得這麼重要，你把氣氛搞得變緊張了，本來牠沒緊張，結果你一直跟牠講＂不要擔心，等下就回來了＂，然後你把牠搞得更緊張了。所以牠每次就覺得你出去一定有什麼事情。其實你們可以去想一個問題，你家總共有幾扇門呢？以我家為例子的話，廁所門，房間一，還有廚房跟房間二，總共有四個房間門，還有就是我出門會走的這個門。走進房間、走進廚房，你都覺得那沒什麼，不會刻意的去跟狗狗講很多的話，把你真正要走出去這扇門，當成跟家裡所有的門是一模一樣的，你出門就出門，用一個從容的態度、無所謂的樣子走出去。回家的時候也是一副無所謂，像你從廁所走出來一樣。久而久之，你的狗狗也會很習慣，你從這個門進進出出。另外呢，有些狗狗是你根本都還沒走到那扇門之前，牠就已經開始緊張了，因為你出門之前會有一些前置的預備動作，比方說，你會去穿外套、拿鑰匙、拿手機、拿包包，你的狗狗是很聰明的，牠每天在家裡觀察你很久了，牠都知道你什麼時候要出門，牠也會知道你今天放假還是要上班，這些牠全部都看在眼裡。如果你的狗狗是在這些準備動作就開始緊張了，你可以怎麼做呢？讓你的狗狗對這些動作都習以為常，牠就不會覺得真的有什麼事情要發生，你可以去拿你的外套出來穿，你的狗本來很緊張，你就穿著你的外套，把你的外套穿好之後，不是出門，你就走到你的沙發，坐在那裡看電視，或者是你在拿了鑰匙之後，然後走進你的浴室裡面，去裡面上廁所，大便大一個小時再走出來，不要被你的狗狗看穿了你要幹嘛。當你去拿這些東西的時候，每一次都是關聯到要出門的話，你的狗狗就會知道你待會要出去了，牠就會開始緊張。最後還是要提醒大家，如果你經過了一段時間的練習，你發現你的狗狗完全沒有辦法學習，牠還是沒有好轉，牠還是很緊張的話，就建議大家一定要去找動物行為的醫生，去幫你做一個詳細的診斷，如果說牠有這樣子的一個疾病的話，除了行為方面的訓練之外，牠還需要搭配藥物輔助治療。

最後推薦大家去閱讀戴更基醫生的這本書，這本書把它翻開來到最後一頁有附贈一本小冊子，這就是專門為有分離 焦慮的狗狗所設計的放鬆練習。