造成膽固醇過高原因有哪些?中醫調理膽固醇過高有一招

膽固醇是身體中的重要組成部分，正常的膽固醇水準對人體健康有益，但過高的膽固醇則會影響健康。膽固醇過高原因有可能是和代謝，飲食不當，生理疾病等原因造成。如果體檢發現了膽固醇過高，不妨試一試中醫調理，穩定膽固醇水準。

如何定義膽固醇過高

飲食失衡、肝功能紊亂、糖尿病、腎病綜合征，不良生活方式等，都有可能造成膽固醇過高原因。通常是通過血脂指標的檢驗是否出現異常，檢驗的數值高於5.18mmol/L就代表著膽固醇過高，基本就能確定是不是高膽固醇。

膽固醇過高的症狀表現

許多時候大家會忽略一些頭疼腦熱的問題，誤以為是休息不當引起的疲勞，或者壓力過大導致身體疲乏，很難會想到是膽固醇過高原因。膽固醇過高，會引起頭疼乏力，時不時的腿部抽筋，膚色發生改變，眼周有黃色斑塊，肌膚發黃等症狀。

中醫對膽固醇過高的理解

引起膽固醇過高原因有疾病因素，也有非疾病因素，在中醫角度，膽固醇過高被稱為痰濕，痰濕要採取綜合性的治療，生活方式的幹預，這樣才能儘快調節膽固醇水準的平衡，而中醫是以這方面理解膽固醇過高：

1肝氣鬱結

膽固醇過高原因在中醫方面來看，是肝臟鬱結引起，因肝臟負責疏泄，當疏泄功能受阻，就會導致了氣血的運行不暢，影響膽汁的分泌，也就影響血液中的膽固醇凝聚，因此形成高膽固醇。

2濕熱內蘊

膽固醇過高原因之一也可能是人體的濕熱內蘊，脾胃虛弱，脾虛濕困，當脾胃的功能不佳，就會影響脂肪的正常代謝消化，體內一直有太多的濕氣積聚，久而久之就會影響膽固醇代謝分解，從而形成過高的膽固醇。

3腎陽虛損

膽固醇過高原因也和腎有著一定的關係，腎是負責生殖，負責人體的水液代謝，出現腎陽虛損會影響腎功能的正常運行。當腎功能減退了，膽固醇的代謝和排泄也就會受到影響。

中醫治療膽固醇過高的方法

中醫看膽固醇過高原因，都是身體痰濕，肝腎脾胃的功能受損影響，因此在中醫治療膽固醇方面，主要從中醫治療角度出發，從內在調理體質，改善膽固醇過高問題。大家可參考以下的五種方法進行調理。

1中藥調理

降低膽固醇的藥物有決明子、銀杏葉、柴胡、山楂、黃精、當歸等。尋找靠譜的中醫醫師開具合適的中藥方子，不能自行用藥。

2穴位針灸

針灸肝俞、風池、三陰交、太沖等穴位對調理膽固醇過高有一定療效，但針灸操作失誤沒有效果也無意義，因此需要找專業的醫生進行針灸調理。

3推拿按摩

針灸穴位還可通過推拿按摩調理膽固醇過高的問題，一般是反復對相應的穴位進行推拿按摩，如按摩三陰交、足三裏、豐隆穴等位置，經過反復的按揉穴位，也能起到改善與調理膽固醇的作用，對改善肝臟，血脂的功能也有積極效果。

4飲食調理

中醫認為膽固醇過高原因是肝臟，脾胃不調所引起，日常的飲食要注意多吃降低膽固醇的食物，不吃辛辣刺激性，肥膩，高熱量的食物。從飲食上調整，飲食注意清淡健康，多吃新鮮果蔬，多喝水，再配合其他的調理方法，對膽固醇過高的調節有幫助效果。

5生活調理

現代人喜歡熬夜，久坐不動，這些問題要改進，適當運動鍛煉，規律作息，避免不良的生活習慣，會導致亞健康問題嚴重。如果在服藥或針灸期間，卻未能堅持健康規律的生活習慣，那麼最終的調理效果不大。

為此，對膽固醇過高原因，用中醫的方法進行治療，是能從內在調理體質，對肝腎脾胃都有積極的保養效果。大家在調理期間，務必對飲食和生活習慣加以調整，正確健康的養生方式才利於過高膽固醇的調理，恢復正常的水準。