我們的皮膚變得幹燥，怎麼正確使用潤膚霜

在寒冷的冬天，我們的皮膚變得幹燥，大多數人都會用保濕。所以，你可以使用保濕嗎?什么時間使用潤膚霜?美國皮膚病學會建議在洗澡後三分鍾內使用潤膚霜。沐浴三分鍾後，皮膚仍然處於濕潤狀態，表面會有一些水滴或蒸汽，這個時候塗抹身體牛奶，可以讓水合作用達到最佳效果，是皮膚滋潤的最佳時間。而三分鍾後，身體的水分幾乎被蒸發掉了，那么身體的牛奶，水合作用就會比較弱，效果就不那么好了。

因此，作為一名中國皮膚科醫生，我建議在洗完澡後立即、立即和快速地使用保濕霜。

洗完澡後，擠在手上的保濕霜，然後采用統一的開放，抹時動作要輕柔，潤膚霜被反複應用到完全吸收。

從最基礎的水平，保濕劑的最外層，以鎖住水分。保濕也可以起到暫時的障礙。許多保濕同時含有保濕劑，潤膚劑和其他成分，以及最適合自己情況的保濕取決於你的皮膚類型，年齡，身體狀況，具體因素(如痤瘡)等存在。

正常皮膚:正常皮膚是指既不太幹燥也不太油膩的皮膚。為了保持這種自然的濕潤狀態，你可以選擇水性保濕霜。這個保濕霜不會讓你覺得油膩。它們通常含有光、油性成分或矽酮衍生物，例如環甲基矽氧烷。

幹燥皮膚：為了保持幹燥的皮膚水分，選擇更厚的油基保濕霜。對於非常幹燥或開裂的皮膚，選擇含有凡士林的保濕劑。這些產品更能保水，更能抵抗水分蒸發。

油性皮膚：雖然含有豐富的皮膚出油，但這樣的皮膚仍然需要保濕，尤其是護膚品的應用到石油更是這樣了。這樣的人選擇一些質地輕盈乳液。這些乳液有助於洗淨後，保護皮膚。 敏感性皮膚:這種類型的皮膚對刺激非常敏感，容易發紅、發癢或出現各種皮疹。敏感肌膚的人應該購買含有舒緩成分的潤膚霜，如蘆薈或洋甘菊。同時，避免使用含有潛在過敏物質的潤膚霜，如香水或染料。酸性護膚品會刺激敏感性皮膚，應避免使用。

老化皮膚：隨著年齡的增長，隨著皮脂腺的逐漸退化，皮膚變得越來越幹燥。為了保持皮膚的水分和彈性，選擇一種含有凡士林的油基霜。同時，保濕劑還應含有抗氧化劑或α羥基酸，以對抗皺紋。這些成分有助於皮膚保濕和防止幹裂。