什麼原因導致雙下巴，以及如何消除它

我們都知道一個好的角度在自拍中隱藏雙下巴的重要性。不幸的是，在現實生活中擺脫一個有點棘手。“當有人帶著他們所謂的‘雙下巴’進來時，我首先想到的是什麼導致了這種情況？美國整形外科學會主席林恩·傑弗斯說。“有很多不同的原因，所以沒有一個萬能的解決方案。”傑弗斯博士指出，雖然我們中的一些人希望能夠通過一些伸展運動或面部瑜伽練習來消除雙下巴，但並沒有真正的證據證明它們的有效性。她說：“據我所知，沒有研究表明它們有效。”。“不過，它們可能不會造成傷害，囙此嘗試也沒有什麼壞處。”

底線是，可能需要去看醫生，以幫助你確定是你的骨骼結構，肌肉，脂肪，或皮膚彈性-或這些因素的組合-是罪魁禍首。這可能需要一個程式才能給你想要的結果。

以下是導致雙下巴的幾個原因和可能的治療方案：

不清晰的下顎

傑弗斯醫生說，你必須首先考慮頸部或下巴部位最深的支撐層——骨骼。她說：“當有些人抱怨自己的雙下巴時，他們真正抱怨的其實是一條沒有定義的下頜輪廓。”。“如果你仔細想想，如果你的下巴骨不够結實，那麼你就沒有這種支撐，所以它會突出你的雙下巴。”

如何治療未定義的下頜紋：

填充物。對於輕度病例，注射真皮填充物甚至脂肪可以幫助新增下巴的清晰度。

外科手術。更嚴重的病例可能需要下巴增大手術，在這種手術中可以植入下顎或者移動或重塑你的頜骨。

緊張的頸部肌肉

頸闊肌從鎖骨開始，向上延伸至頸部至下頜。傑弗斯博士說，如果你經常發現自己在咬緊牙關，你可能會發現緊張會導致肌肉束帶。

如何治療頸部肌肉緊張：

伸展：對於輕微的情况，你可以試著伸展脖子，比如把頭向後仰，把舌頭壓在嘴邊。

肉毒杆菌。在一個被稱為內費提提提舉的過程中，注射肉毒杆菌毒素有助於放鬆頸闊肌，並為你的下巴提供更清晰的輪廓。

外科手術。如果有必要，整形醫生可以重新安排或切除頸闊肌的一部分，使你的頸部得到充分的“提升”

脂肪過多

這就是我們通常所說的雙下巴。好消息是，有很多方法可以幫助 減下巴，並提供更多的定義。

射頻或超聲波雷射器：有各種不同的品牌，但這些微創的能量療法是通過加熱靶層來收緊軟組織的，傑弗斯博士說。高溫會殺死脂肪細胞，讓你的身體在接下來的幾個月裏清除掉。

冷卻雕塑：這個過程利用低溫冷凍和殺死脂肪細胞，讓你的身體擺脫。

凱貝拉：這種藥是注射的，有助於分解和溶解脂肪細胞。

吸脂：在手術過程中，醫生可以去除特定部位的脂肪細胞，重塑頸部和下巴。

减肥：“一般來說，當你减肥的時候，你整個身體的脂肪都會减少，所以如果脂肪是你的主要問題，而不是骨骼結構、肌肉或其他問題，這應該會有所幫助，”傑弗斯博士說。

皮膚失去彈性

拉伸後失去恢復能力的皮膚會開始下垂到下巴以下，形成雙下巴的樣子。傑弗斯博士說：“衰老、遺傳和暴露在自然環境中都會發生這種情況。”。不管怎樣，她說你的目標應該是擁有一個好的護膚方案和遵循健康的飲食，但這些有針對性的治療也可能有幫助。

射頻或超聲波雷射器：它們利用熱量來收緊皮膚。傑弗斯博士說，有時候，如果你通過吸脂來减少脂肪，那麼射頻或超聲波雷射可以幫助你在事後保持對皮膚的瞭解。

提線：線以特定的模式插入皮膚下，幫助支撐組織，就像隱形吊床。

Topicals：包括日常防曬霜、維他命C和視黃醇霜的養生法不會創造奇跡，但它應該有助於保持你的皮膚光滑和盡可能多的教育。