我們可以通過臨床心理學來觀察病人發展情況

我們通過臨床心理學可以看到或感覺到精神疾病的初始症狀(如過度焦慮，躁狂，抑鬱過度，精神分裂症，孤獨症，反社會人格等)都是現象。我們看到的現象並不意味著我們都傻了。真正愚蠢不自然的現象，探索癡迷。同樣，只有沉迷於追求自然的，而遺忘現象的存在是一種荒謬的行為。只有沉迷於一個相當看到兩個，或兩個，而不是只是縱情一看全因萬能的，自戀和自我理想化。

新一代臨床心理學和精神分析應用心理學應該探索現象和自然(症狀和症狀背後的動態，以及它們背後的機制)，以及它們的統一性、相關性和交互性。這也是我目前和未來的臨床心理學研究方向。

很多人對自己的個性不滿意。 內向的人覺得他們不夠活躍，生活太枯燥; 外向的人覺得他們不夠安靜，生活不夠穩定; 情緒化的人覺得他們不夠理性，做事太沖動; 理性的人覺得他們不夠溫暖，太遵守法律。

我們追求完美，追求永恒的價值。然而，我們是如此的“不完整”，以至於我們經常有心和心。許多人就像“醜小鴨”，仰望著“天鵝”的生活，卻被世界束縛住，做著自己不喜歡的工作，不知道自己是誰，自己生來是做什么的。

每個人都是獨特的創造神的，有其存在的意義。我們需要認識到真正的自我，找到自己的價值觀和使命。你的“不完全”也許還有其他ASPIRE優勢。

齊宏偉老師在《天生一對》中說：“如果你是一只鴨子，你並不總是想成為一只天鵝，但要成為一只充分發揮其潛力的鴨子，甚至不需要與其他鴨子相比，只要你盡力!如果你是天鵝，不要埋頭做鴨子。你應該勇敢地遊到天鵝群落，在美麗的天空中自由飛翔!”

美國臨床心理學碩士瑪麗表示: “每個人都有自己的個性，沒有好壞之分。”!

臨床心理學是研究改善心理問題，禪也是心法，兩者有什么關系?廣大市民如何利用臨床心理學和禪修提高心理健康水平?